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关于凉皮热量的说明
更新时间:2016-3-28 8:57:00 浏览次数:3475次

  凉皮主要是用米或者面做的,有关于凉皮热量的问题似乎并没有太多的人去在意,但是对于需要减肥的人们来说,是有必要了解了解的。

  关于凉皮热量的问题,www.813.net可以从其主要原料米和面来进行参考,首先,米的热量低于面的热量,这是人们都了解的常识,这有一定的地利原因。所以凉皮用米做的(米皮)要比面做的凉皮热量少一些,所以需要减肥的同志们可以多吃米皮。如果是喜欢吃面做的凉皮的话,也是有办法的,在吃的时候可以少放些辣椒,多放些黄瓜或者其他的蔬菜,如豆芽。不过黄瓜是较合适的选择吧,减肥效果比较显著,里面的丙醇二酸可以抑制食物中的碳水化合物再体内转化成脂肪。

  方锐机械是专业生产凉皮机的生产厂家,可以在凉皮的制作过程中加入一些蔬菜之类的东西,让凉皮本身就减少自身的热量,而且口感也会更加适合自己。

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